02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2500 kcal
|
Yağ: 102,47g | Prot: 80,68g | Karb: 130,79g.
Öğle Yemeği: ICA Bacon, Egg. Akşam Yemeği: Sibylla Kebabtallrik Meal . Aperatifler/Diğer: Carlsberg Öl. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|