OksanaVP Günlüğü, 02 Tem 22

456 kk
○ Скумбрия в консерве, масло слито
○ Сыр фета
○ Перец
○ Огурец
○ Хлеб цельнозерновой
○ Кофе с сахаром

---

1439 kcal

Yağ: 53,93g | Prot: 108,26g | Karb: 126,58g.   Kahvaltı: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (без Кожуры), Сахар, Кофе, JAUS Хлеб Ржаной ( Rue And Wheat Bread ), Зеленый Перец, President Сыр Фета Somborska . Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Макфа Макароны Отварные, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Приготовленный Лук, Запеченная или Жареная Форель. Akşam Yemeği: BSN Syntha-6 Edge. Aperatifler/Diğer: DONIA Lokum ( Рахат Лукум ), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. devamı için...