02 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2267 kcal
|
Yağ: 67,22g | Prot: 56,63g | Karb: 286,50g.
Kahvaltı: Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Bananas, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Honey. Öğle Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Tattooed Chef Cauliflower Crust Cheese Pizza, Seabreeze. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|