27 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 88,63g | Prot: 57,04g | Karb: 210,64g.
Öğle Yemeği: Kinder Milchschnitte, Salami, Roggenmischbrot. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Bockwurst. Aperatifler/Diğer: Magnum Mandel. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|