30 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 14,24g | Prot: 13,99g | Karb: 20,42g.
Kahvaltı: Hacendado Gazpacho. Öğle Yemeği: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Verdifresh Canónigos, Bonnysa Tomate Cherry. Aperatifler/Diğer: Lay's Campesinas. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
benyjerrysno Kilo Geçmişi
|