03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 26,82g | Prot: 54,12g | Karb: 293,90g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Славянка Профитроли со Сметанным Кремом. Öğle Yemeği: Шебекинские Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|