28 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 25,20g | Prot: 39,71g | Karb: 189,39g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola, Pan Pão de Mel, Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Wickbold Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. Aperatifler/Diğer: Bolinha de Queijo, Polenguinho Pocket Light, Torrada Light, Pro30 Vit Amendoim, Maçã, Pêra Portuguesa, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|