03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 68,06g | Prot: 125,33g | Karb: 124,13g.
Kahvaltı: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Akşam Yemeği: Манго, Жареная или Запеченная Курица, Fish Fabric Форель Слабой Соли. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|