Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ol_wolke
Günlük
03 Tem 22
ol_wolke Günlüğü, 03 Tem 22
ol_wolke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Холодник с запеченным картофелем
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2022:
1304 kcal
Yağ: 51,56g | Prot: 87,38g | Karb: 132,24g.
Kahvaltı:
Клубника, Абрикосы, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Гуакамоле, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной.
Öğle Yemeği:
Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Холодник.
Akşam Yemeği:
Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Абрикосы, Запеченный Картофель, Холодник.
Aperatifler/Diğer:
Голубика, Черешня.
devamı için...
1543 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Оооо, красота!!
03 Tem 22 üye tarafından:
labusya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ol_wolke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle