03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2481 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 58,89g | Karb: 212,81g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Tattooed Chef Cauliflower Crust Cheese Pizza. Öğle Yemeği: Hippeas Organic Vegan White Cheddar, Vegan Spaghetti with Walnuts, Simple Truth Organic Sea Salt Dark Chocolate 70% Cacao. Akşam Yemeği: Great Value Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|