28 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 33,76g | Prot: 12,91g | Karb: 85,34g.
Kahvaltı: Nestle Caro Original. Öğle Yemeği: Apfelkompott, Gut & Günstig Blätterteig, Rapsöl, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Eisbergsalat, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Akşam Yemeği: Tee. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|