shanty_ailin Günlüğü, 03 Tem 22

Fideos integrales, brócoli, salsa: casancrem, atún natural y jamón bajo sodio. Final: una cucharada de oliva en crudo y perejil picado 💚

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1354 kcal

Yağ: 57,67g | Prot: 80,75g | Karb: 129,01g.   Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Brócoli, Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, CasanCrem Queso Blanco Light, Matarazzo Fideos Integrales, Carrefour Atún en Trozos al Natural. Akşam Yemeği: Zapallito Verde, Morrón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Paladini Jamón Cocido, Dia Queso por Salut Light. Aperatifler/Diğer: Zafrán Barra de Almendras y Coco, Toke Bombón. devamı için...