03 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 44,49g | Prot: 47,02g | Karb: 113,77g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Голубика, Комо Сир Фета, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная, Перловка. Aperatifler/Diğer: Черешня Черешня, Смешанные Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|