Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cristianrodriguez914
Günlük
03 Tem 22
cristianrodriguez914 Günlüğü, 03 Tem 22
cristianrodriguez914 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
julio de 2021 vs julio de 2022.
come ce mi cambio en noviembre, 8 meses de trabajo
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Temmuz 2022:
1375 kcal
Yağ: 49,80g | Prot: 69,41g | Karb: 168,85g.
Öğle Yemeği:
Brócoli Cocido (Fresco), Milanesa de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida.
Akşam Yemeği:
Nestlé Saltinas Mantequilla, Huevo Duro.
Aperatifler/Diğer:
Tangelo, Mandarinas, Alpina Yogo Yogo (150g), PAN Pan Rollo.
devamı için...
124 Destekçi
Destek
Yorumlar
excelente..felicitaciones
03 Tem 22 üye tarafından:
kathychris2808
perfecto bro sigue así
04 Tem 22 üye tarafından:
keyon66j_c703k
felicitaciones, se nota el esfuerzo y la constancia
05 Tem 22 üye tarafından:
kmila130313
felicitaciones
30 Tem 22 üye tarafından:
callerestrepod
Grande Bro!
31 Tem 22 üye tarafından:
IG: @_Mr_A1an_
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cristianrodriguez914 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle