hbenin Günlüğü, 03 Tem 22


1358 kcal Yağ: 51,72g | Prot: 64,86g | Karb: 156,76g.   Kahvaltı: Casa Victoriana Torrada com Azeite e Orégano, Marquez Biscoito de Amendoim, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café Expresso. Öğle Yemeği: Vitarella Espaguete Fino, Músculo Bovino, Subway Cebola, Perdigão Linguiça Paio, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sacciali Tomate em Pedaços , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Akşam Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Pepino Japonês, Repolho, La Guapa Empanada Pucacapa. Aperatifler/Diğer: Brownie. devamı için...
917 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.