04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 27,65g | Prot: 150,33g | Karb: 258,49g.
Kahvaltı: Cucina Mozarella, Juwel Hähnchenschnitzel, Edeka Bio Krustenbrötchen, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Jasminreis, Planet Meat Hähnchenbrust Gefroren -XL-. Aperatifler/Diğer: Gannikus Verum Whey Butterkeks, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|