|
아침 82kcal
|
1194 kcal
|
Yağ: 25,98g | Prot: 55,37g | Karb: 188,03g.
Kahvaltı: 아이스 아메리카노, 곰곰 달콤 군고구마바. Öğle Yemeği: 김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 찐 또는 삶은 새우, 오뚜기 오뚜기 카레 순한맛, 우동 (요리), 치킨 너겟, 밥. Akşam Yemeği: 야채샐러드 (드레싱없이), 바나나, 두부, 매일 매일우유 무지방. Aperatifler/Diğer: 칼로바이 프로틴 스파클링 포도. devamı için...
|
|
|
|