04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 36,14g | Karb: 89,52g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Рыба в Кляре, Хлеб Черный, Лента Салат Винегрет Классический, Овощное Рагу, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Хлебец, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luchkinanatacha Kilo Geçmişi
|