28 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 79,47g | Prot: 45,21g | Karb: 104,58g.
Akşam Yemeği: Pfanni Stampfkartoffeln (250g), REWE Bockwurst, Spiegelei, Magnum Mandel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|