04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 48,18g | Karb: 117,10g.
Kahvaltı: Каша Дружба на Молоке. Öğle Yemeği: Абрикосы, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Рыба Копченая, Грабли Суп-Пюре Грибной со Сливками. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|