27 Mayıs 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 87,51g | Prot: 46,27g | Karb: 43,57g.
Kahvaltı: butter, MIM, coffee, heavy whipping cream. Öğle Yemeği: corn, tomato, vinegar, olive oil, onion, cucumber. Akşam Yemeği: butter, tomato, asparagus, tilapia. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|