04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 108,50g | Prot: 89,95g | Karb: 116,26g.
Kahvaltı: Nafoods Манго Сушёное, Свитлогорье Молоко 3,2%, Castello Сыр Matured Havarti, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Молочный Фермер Сметана 15%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Aperatifler/Diğer: Абрикос, Молочный Фермер Сметана 15%, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|