nataliyaevko Günlüğü, 04 Tem 22

Сумбурный обед😐я так не люблю. Не знала чего хочу. Как результат: бутерброды, прот батончик, злаковый батончик и пол кг абрикос. Удовольствия не получила, хотя это все что я люблю. Но по калориям и бжу норм👌

1772 kcal Yağ: 67,40g | Prot: 111,39g | Karb: 199,77g.   Kahvaltı: Черешня Черешня, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Метро Авокадо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Семга Слабосоленая. Akşam Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Трески Pate, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Нектарины, Яйцо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом. Aperatifler/Diğer: Мёд, Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Hazelnut, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Абрикос. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Кому там, девочки, почиститься нужно?😅абрикосы вам в помощь. На голодный желудок👌 и кишки навыворот😅 
04 Tem 22 üye tarafından: nataliyaevko
завтра на весах -1 кг🤣 
04 Tem 22 üye tarafından: wkvarchula
Хаха 🤣 где в Германии купить абрикосы, что-то не попадались 
04 Tem 22 üye tarafından: anyabalakay
я на днях сливу дикую нашла... пока спокойно-полет нормальный 😂 
04 Tem 22 üye tarafından: wkvarchula

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nataliyaevko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.