Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alayamay
Günlük
04 Tem 22
Alayamay Günlüğü, 04 Tem 22
Alayamay Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,9 kg
.
Geriye kalan:
7,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Temmuz 2022:
844 kcal
Yağ: 23,60g | Prot: 37,37g | Karb: 125,23g.
Kahvaltı:
Gut Drei Eichen Gourmet Rohschinken , Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Ananas, Cafelux Türkischer Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Carat (Netto) Spaghetti in Käse-Sahne Sauce.
Aperatifler/Diğer:
Leitungswasser.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍
04 Tem 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Alayamay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle