04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 53,88g | Karb: 283,99g.
Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Шоколад-Кофе - Chocolate-Coffee, Красные Вишни, Зеленая Улица Тутовник, Арахис, Орехи Кешью, Кукуруза Вареная. Akşam Yemeği: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Яйцо, Компот. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|