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dornfelder09
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04 Tem 22
dornfelder09 Günlüğü, 04 Tem 22
dornfelder09 Profili
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Ohne Worte aber es war trotzdem ein traumhafter und leckerer Urlaub
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
16,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,8 kg alıyor
58 Destekçi
Destek
Yorumlar
Was so schnell rauf geht, geht bestimmt auch schnell wieder runter 🤗💪
04 Tem 22 üye tarafından:
wuschel_75
Willkommen zurück aus dem Urlaub! Jetzt dranbleiben, du schaffst das! 💪 Bei mir gehts nächste Woche weg für zwei Wochen, mal schauen, wie ich mich schlage... 🙈
05 Tem 22 üye tarafından:
Julitty
Man kontrolliert das ganze Jahr das Essen, um im Urlaub das Gelernte über Bord zu werfen? Haste ich auch! Ist absolut ungesund und vermeidbar. Man ärgert sich nachträglich.
05 Tem 22 üye tarafından:
Buen Camino
ich würde es nicht so sehen, dass man alles über Board wirft, was man gelernt hat. Urlaub ist Urlaub. Die Kunst besteht ja darin, immer wieder nach Ausrutscher und Urlaub zum "alltäglichen" Essen bzw. in die Routine zu kommen und denke, wenn man das schafft, hat man nichts verlernt. Von den 5kg sind vermutlich 3 Wasser und Darmfullung :)
05 Tem 22 üye tarafından:
julia395
Ich habe nix über Bord geworfen... es gab ein ganz normales Frühstück... dann täglich bis zu 35000 Schritte gemacht.. finde dann darf man sich auch ein leckeres Abendessen mit bier gönnen... gab ja nix zwischendurch und auch keine nascherei... meine Zunahme kommt zum größten Teil davon das meine Beine vom Knie abwärts Wasser voll sind... nach 13,5 Stunden im Auto wohl auch kein wunder...
05 Tem 22 üye tarafından:
dornfelder09
willkommen zurück,ich denke auch,dass das meiste vor allem Wasser sein muss plus Füllstand,der noch übrig bleibende Rest ist dann das berühmte "Flugfett" ...😅 das geht schnell wieder weg!🤗🌈
05 Tem 22 üye tarafından:
Kontrastreich
Na, dann Wassermarsch!
05 Tem 22 üye tarafından:
leezah79
Fließt schon 😜 zum glück
06 Tem 22 üye tarafından:
dornfelder09
🫣🤭 das wird schon wieder!
06 Tem 22 üye tarafından:
streetstylez
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