04 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 8,31g | Prot: 13,18g | Karb: 60,24g.
Kahvaltı: Betabel, Zumo de Limón, Coliflor, Zanahorias Pequeñas, Cúrcuma, Fresas, Espinacas, Pico de Gallo, Huevo, Rabanito, Chile Poblano, Coliflor, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Uva. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|