29 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 4,57g | Prot: 88,85g | Karb: 51,75g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Öğle Yemeği: Auchan Fagiolini Verdi Finissimi Surgelati. Akşam Yemeği: Findus Filetti di Merluzzo, Pomodori, Capperi. Aperatifler/Diğer: Caramelle di Gelatina Zuccherate, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Whey Protein Plus . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|