05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 119,12g | Prot: 98,08g | Karb: 38,91g.
Kahvaltı: Valio Сливки Кулинарные 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Фасоль Стручковая Зелёная, Окраина Сосиски Франкфуртские, Яйцо. Öğle Yemeği: Окей Миндаль Жареный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Утренний 45%, Окей Свинина Карбонад, Авокадо Авокадо. Akşam Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Окей Цветная Капуста, Морозко Green Брокколи Капуста. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha_filatik Kilo Geçmişi
|