05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 50,40g | Prot: 24,32g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Теремок Облепиховый Чай, МакКофе Капучино, Сахар, Шоколадница Салат Греческий. Akşam Yemeği: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Красная Цена Сыр Российский, Биомакс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|