|
-300gr
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2806 kcal
|
Yağ: 88,92g | Prot: 159,44g | Karb: 328,34g.
Kahvaltı: La Vache qui rit Portion, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson, Rognons de Veau (Cuit). Akşam Yemeği: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Dinde. Aperatifler/Diğer: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|