|
-1,4kg
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 204,51g | Karb: 161,84g.
Kahvaltı: Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Öğle Yemeği: Crevette. Akşam Yemeği: Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Aperatifler/Diğer: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, Candia Viva 10 Vitamines, Nectarines. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|