05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 114,88g | Karb: 238,58g.
Kahvaltı: Weetabix Original, Boni Compote Rhubarbe, 365 Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Vanilla Fudge, Colruyt Everyday Pannenkoeken. Akşam Yemeği: Freshona Gegrilde Paprika, Vleestomaat, Lidl Gemengde Sla, Merza Olijven - Gevuld met Ansjovis, Freshona Mais, Whole-Wheat Tortilla Wraps. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|