glisaris Günlüğü, 05 Tem 22

Bismillah semoga yang aku makan jadi vitamin dan 0 kalori☺️ bantu Aamiin ya gaes

---

1454 kcal

Yağ: 49,98g | Prot: 85,89g | Karb: 171,05g.   Kahvaltı: Wortel, Pepaya, Mentimun (dengan Kulit). Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayur Lodeh, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Kikil, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Akşam Yemeği: Sayur Asem, Telur Rebus, Tahu. devamı için...