27 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 44,29g | Prot: 87,46g | Karb: 214,17g.
Kahvaltı: Emina Cheese Stick, Fiesta Ready Meal Rice with Beef Bulgogi. Öğle Yemeği: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Squeeze Yogurt Peach, Pisang, Stroberi. Akşam Yemeği: Kroket, Lontong, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Telur Rebus, Putih Telur Matang. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|