Манилла Günlüğü, 05 Tem 22

Легко откажусь от мяса, но не когда от морепродуктов 😍
Такой сегодня ужин 😋

1363 kcal Yağ: 62,24g | Prot: 143,24g | Karb: 55,60g.   Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Aperatifler/Diğer: Премия Горбуша Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. devamı için...
2540 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Манилла Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.