05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 63,97g | Karb: 44,13g.
Öğle Yemeği: Telur Rebus, L-Men 2 Go Chocolate. Akşam Yemeği: Telur Puyuh, Tahu Bakso, Minyak Wijen, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gsabilaputri Kilo Geçmişi
|