05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 52,62g | Prot: 71,66g | Karb: 220,82g.
Kahvaltı: Сосиска, Макароны Отварные, Савушкин Творог 5%. Öğle Yemeği: Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Абрикос, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|