05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 48,75g | Karb: 210,94g.
Kahvaltı: Consilia Succo ACE. Öğle Yemeği: Dolciando & Dolciando Sorbetto Fresco al Caffè, Parmigiano (Grattugiato), De Cecco Passata di Pomodoro, Tre Mulini Orecchiette Fresche. Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso , Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pancetta, Salsiccia di Maiale Fresca. Aperatifler/Diğer: Crai Variegato al Cacao, Mirtilli. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|