05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 71,54g | Prot: 70,24g | Karb: 111,50g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Окей Салат Столичный, Рестория Шеф Мясо по-Французски, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|