05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 59,30g | Prot: 37,37g | Karb: 195,69g.
Kahvaltı: Honey, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Bananas, Arnold Organic 100% Whole Grain Bread, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Sea Salt Dark Chocolate 70% Cacao, Vegan Spaghetti with Walnuts. Akşam Yemeği: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|