|
Pancakes aus Roten Linsen mit Tomatenvegihack und Salat
|
1499 kcal
|
Yağ: 30,89g | Prot: 159,30g | Karb: 132,14g.
Kahvaltı: Himbeeren, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Natura Xanthan, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein Vanilla, Dr. Oetker Backpulver, Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Kaufland Mozarella Light, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Hainich Puszta-Salat, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Salakis Feta Light, Wassermelone, Mühlenhof Veganes Hack . Akşam Yemeği: Gewürze, Gymqueen Mamma Mia Sweet Thai Chilli, Florette Babyspinat, Krone Cocktail Garnelen, Hengstenberg Apfel Essig, Edeka Pecorino Romano, Edeka Karottenstifte, Hainich Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Tomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Himbeeren, VielLeicht Pfefferbeisser, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen , Müller Reine Buttermilch, Fitini Sauerkirschen, Clean Foods Raw Pancake, Natura Xanthan, Herta Finesse Hähnchenfleisch mit Tomate und Basilikum, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Karotten, Kräutertee, Kaffee. devamı için...
|
|
1871 kcal
|
Egzersiz:
Müzik Çalmak - 15 dakika, Uyku - 5 saat, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 55 dakika, Ev İşi - 50 dakika, Ayakta Durmak - 25 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 29 dakika, Taşıt Sürüş - 56 dakika, Duş Almak - 15 dakika, Alışveriş - 35 dakika, Kitap Okuma - 45 dakika, Masa Çalışmaları - 2 saat ve 45 dakika, Hulahop - 12 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Yoga - 5 dakika, Merdiven Çıkma - 3 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
...und 2x Feta light , 2x Peccorino
05 Tem 22 üye tarafından: Jolly101
|
WoW ! Du hast immer tolle Ideen, was das Speisen betrifft, Hut ab ! Wie haben sie geschmeckt??
05 Tem 22 üye tarafından: Rockabilly_Hilbi
|
Sehr lecker, mache aus den gleichen Zutaten auch große Wraps....Konsistenz ist mittlerweile auch perfekt zum Wickeln, da musste ich etwas rumprobieren...
05 Tem 22 üye tarafından: Jolly101
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|