29 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 4,36g | Prot: 10,85g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Orangensaft. Öğle Yemeği: Salamio Mini-Cabanossis. Akşam Yemeği: Äpfel (ohne Schale), Äpfel (ohne Schale), Asia Spezialitäten Soja Sauce, REWE Gurkensticks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Champignons Frisch, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Nestle Caro Original. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|