01 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1492 kcal
|
Yağ: 44,36g | Prot: 123,59g | Karb: 129,90g.
Kahvaltı: 혼합 샐러드 채소, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 밥, 물미역. Öğle Yemeği: GS25 군꼬꼬란, 샌드위치, Better Me 허브&페퍼 닭가슴살. Akşam Yemeği: GS25 군꼬꼬란, 물미역, Better Me 허브&페퍼 닭가슴살, 네떼 그릴드치킨단호박샐러드. Aperatifler/Diğer: 켈로그사 첵스 초코, GS25 군꼬꼬란, 혼합 샐러드 채소, 한살림 잣죽. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|