06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1779 kcal
|
Yağ: 88,30g | Prot: 55,92g | Karb: 198,99g.
Kahvaltı: Boerewors, Nutriday Low Fat Fruit Cocktail Yoghurt. Öğle Yemeği: Pieman's Cornish Pastry. Aperatifler/Diğer: Albany Everyday White Bread, Butternut Soup. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|