Makhmutek Günlüğü, 06 Tem 22


1997 kcal Yağ: 71,80g | Prot: 122,93g | Karb: 212,94g.   Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Окей Какао-Порошок Натуральный, Пятерочка Нектарин. Öğle Yemeği: Mare Чука в Ореховом Соусе, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью , Болгарский Перец, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Окей Говядина Лопатка без Кости, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Персик, Свитлогорье Эскимо "Фрумелье" с Бананом в Молочном Шоколаде 15%, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. devamı için...

21 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Makhmutek Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.