06 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 73,99g | Karb: 99,77g.
Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Укроп, Молочный Мир Сыр Сливочный, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный . Akşam Yemeği: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Fish House Мидии, Свекла Вареная, Куриное Филе в Сметане, Сельдь Соленая, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
.KaterinaKhramova. Kilo Geçmişi
|