Iaiotti Günlüğü, 06 Tem 22

Finalmente sto tornando al peso che avevo prima che arrivasse la pandemia, la mia autostima è risalita... Ma cosce, fianchi e glutei sono ancora belli abbondanti, per di più con questo caldo sento spesso a fine giornata gambe pesanti e caviglie gonfiette. Avete consigli sia per la ritenzione che per le caviglie gonfie?

2084 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
per la ritenzione bevi circa 2 litri di acqua al giorno  
07 Tem 22 üye tarafından: simosicily
Calze contenitive 
07 Tem 22 üye tarafından: fede87fe

     
 

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