holabarcelona Günlüğü, 06 Tem 22

300к хек і креветки в соусі

611 kcal Yağ: 25,24g | Prot: 44,47g | Karb: 56,30g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Öğle Yemeği: Mercadona Gazpacho, Буренка Сливки 10% , Norven Филе Хека, Skandinavika Креветки Очищенные. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Мёд. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Арбуз. devamı için...
1484 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


holabarcelona Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.