05 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 18,20g | Prot: 25,36g | Karb: 22,00g.
Kahvaltı: Publix Non Dairy Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Kraft Velveeta Cheese Slices, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolmarie128 Kilo Geçmişi
|